HEIKO BENDER

„Rund vier Millionen Menschen leiden in Deutschland an einer Depression. Doch nicht einmal zehn Prozent von ihnen bekommen Hilfe. Das ist ein Skandal, denn unbehandelt sind Depressionen lebensbedrohlich.“
Focus im April 2014

Erleben Sie was richtig neues und gehen Sie auf eine Reise zu einem besseren Ich. In unserer immer mehr auf Leistung getrimmten Gesellschaft drehen sich viele in ihrem eigenen Hamsterrad im Kreis. Die Gesellschaft, die Medien und unserer soziales Umfeld zwingen uns immer mehr dazu unsere Ansprüche zu erhöhen und das kostet viel Kraft. Dadurch bleiben nicht nur die schwächsten irgendwann auf der Strecke.

In den letzten Jahren ist daraus ein bedauerlicher Umstand entstanden, wodurch mittlerweile über vier Millionen Deutsche an Depressionen erkrankt sind. Da die meisten Praxen von Psychiatern und Psychotherapeuten überlastet sind und hilfesuchende Personen viele Monate des Wartens auf sich nehmen müssen, bietet eine fachliche psychologische Beratung viele heilende Alternativen, die zielgerichtet auf ihre Klienten eine richtige Lösung zu finden weiß. Und das garantiert ohne lange Wartezeiten.

Depressive Störungen gehören zu den häufigsten und am meisten unterschätzten seelischen Problemen. Der Focus meiner Arbeit ist eine sehr schnelle Verringerung Ihrer mentalen Belastung zu finden. In einem ersten kostenfreien und persönlichen Kennenlerngespräch werde ich mit Ihnen eingehend einen weiteren Beratungsplan erstellen, der unter anderem folgende Punkte umfasst:

• Welche Veränderungen sollen vorgenommen werden?
• Erstellung eines Masterplans wie die Veränderungen in der Praxis durchgeführt werden sollen
• Verminderung von Angst und mangelndem Selbstwert
• Rückkehr zur Freude und Gelassenheit im Leben
• Weniger Stress
• Gemeinsames anpassen von formalen und inhaltlichen Denkstörungen
• Wegfindung zu Ihren Zielen, Wünschen und Träumen
• Verbesserung Ihrer sozialen Fähigkeiten
• Das finden von neuen Möglichkeiten und Talenten
• Förderung der Selbstliebe (ganz wichtig)

Ich unterstütze auch Personen, die in Ihrer eigenen persönlichen Weiterentwicklung wachsen möchten. Zum Sinn des Lebens gehört es, Erfahrungen zu machen und darüber zu entscheiden, welche Macht die Vergangenheit in unserer Zukunft hat. Die Vergangenheit existiert nur an einem Ort und der ist in unseren Gedanken.

„Das einzige, was wirklich hilft, ist die Selbsterkenntnis und die dadurch bewirkte

Änderung der geistigen und moralischen Einstellung.“
 Carl Gustav Jung

Weitere Vorteile einer psychologischen Beratung:

• absolute Diskretion gegenüber Dritten wie Arbeitgeber, Krankenkasse etc.
• kurzfristige Termine
• gemeinsames Erarbeiten von individuellen Lösungen zu Ihren Problemen